EM 45 DIAS, SINTA O CONTROLE E A FLUIDEZ DE QUEM DOMINA AS ONDAS.
Treinos específicos para surfistas que querem desenvolver mobilidade, mais potência nas manobras, força, consciência corporal e menos limitação física para surfar com total liberdade.
Você ama o surf, mas sente que o corpo não acompanha sua vontade de evoluir? Travado nas manobras, cansado nas remadas, ou com pouca explosão para gerar velocidade?
A real é que o surf começa fora da água.
E se o seu corpo não estiver preparado, você nunca vai conseguir surfar com leveza, força e controle.
O QUE É O SURFE SOLTO?
O Surfe Solto é um programa de treinos funcionais 100% voltado para surfistas, criado para te ajudar a destravar o corpo e melhorar sua performance no mar em apenas 45 dias.
Nada de treinos genéricos.
Cada movimento foi pensado para o que o surfe realmente exige:
Explosão
Equilíbrio
Mobilidade
Força de vontade
COMO FUNCIONA?
São 4 blocos de treinos, com vídeos explicativos e progressão do iniciante ao avançado.
Você escolhe onde treinar: casa, academia, praia. E evolui no seu ritmo.
VANTAGENS DO SURFE SOLTO
Você vai sentir o corpo responder diferente no mar.
Mais fluidez, mais força, mais surfe.
TREINO EVOLUTIVO PARA TODOS OS NÍVEIS
Nível 1 – Iniciante: técnica, base e controle do movimento
Nível 2 – Intermediário: força e resistência muscular
Nível 3 – Avançado: potência, explosão e consciência corporal
Cada treino é curto, direto e com vídeos explicativos para você executar com segurança.
Nada de perder tempo com treinos aleatórios.
BÔNUS EXCLUSIVOS
PARA QUEM É O SURFE SOLTO?
Surfistas que querem evoluir fora do mar
Quem sente o corpo travado, sem mobilidade ou potência
Quem busca mais equilíbrio e fluidez nos movimentos
Quem quer se preparar para surfar melhor e por mais tempo
Tenha acesso completo ao Programa Surfe Solto, por apenas:
É Preparador Físico e Professor com 20 anos dedicado à preparação física de atletas de alto rendimento e contribuindo com a saúde e qualidade de vida das pessoas através do movimento.
A experiência prática e acadêmica possibilita compreender os indivíduos em seu todo, avaliando, prescrevendo e acompanhando suas rotinas de treino de forma mais harmoniosa e eficaz.
Comprometido com os interesses e necessidades de cada um, busca atingir metas reais de curto, médio e longo prazos, por meio de padrões de comportamento que utilizam a prática de exercício físico regular como base para saúde e qualidade de vida
HENRIQUE PACÍFICO
É formado em Educação Física, personal trainer e surf coach com 20 anos de experiência e formação em PNL.
Ao longo de sua carreira, ele ajudou inúmeros alunos e clientes a superar desafios e alcançar seus objetivos. Agora, chegou a sua vez de romper limites e atingir sua melhor performance.
PERGUNTAS FREQUENTES
Quais são as credenciais dos criadores do Surfe Solto, e como isso garante que o treinamento é específico para o surfe?
O programa foi desenvolvido por Henrique Pacífico e Paulo Vaz, ambos profissionais do treinamento esportivo com expertise no surfe, garantindo que os exercícios atendam às necessidades motoras específicas dos surfistas.
Como o programa Surfe Solto está estruturado para garantir um preparo físico completo?
Ele é composto por quatro blocos essenciais: Mobilidade, Membros Superiores, Membros Inferiores e Core , cobrindo todas as áreas críticas para o desempenho no surfe.
O Surfe Solto é um programa exclusivo para surfistas de elite ou pode ser utilizado por qualquer nível de praticante?
O treinamento é direcionado tanto para surfistas amadores quanto para profissionais, adaptando-se a diferentes níveis de experiência e preparo físico.
Como os exercícios dentro de cada bloco são apresentados e descritos no programa?
Cada exercício é descrito detalhadamente e mostrado por meio de vídeos, garantindo a correta execução e alinhamento com os objetivos específicos do surfista.
Qual é o principal objetivo do programa de treinamento criado por Henrique Pacífico e Paulo Vaz?
O principal objetivo é proporcionar o "Surfe Solto", que representa um corpo com mobilidade, força e estabilidade necessárias para realizar manobras com fluidez e reduzir o risco de lesões.
Destrave seu corpo.
Evolua seu surfe.
Viva o Surfe Solto.